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Persönlichkeit
Mit mehr Gelassenheit zu beruflichem und privatem Erfolg
Mit Jens Corssen und Ulrich Schnabel
Videoseminar mit 7 Lektionen, 189 Minuten
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Persönlichkeit

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Das lernen Sie in diesem Seminar

Inhalt

Lassen Sie sich von Emotionen wie Ärger dominieren?

Das Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung kann da konkrete Hilfestellung leisten. Die richtige Portion Gelassenheit zu erlangen, ist der erste Schritt, um beruflich aber auch privat selbst ...

... das Steuer in der Hand zu behalten. Resilienz soll schließlich kein leeres Schlagwort mehr für Sie sein, sondern mit diesem Seminar wird Ihre psychische Widerstandsfähigkeit gestärkt. Erfahren Sie, wie Sie mehr Achtsamkeit erlangen können, um entspannter und erfolgreicher agieren zu können.

Starre Verhaltensmuster loswerden:

Unser Coach Jens Corssen lässt Sie von seiner über 40-jährigen Berufserfahrung als Konfliktberater und Veränderungsbegleiter hochrangiger Spitzensportler und Manager profitieren. Der Diplom-Psychologe stellt Ihnen in 7 Lektionen des neuen Seminars "Persönlichkeit" sein Konzept des Selbst-Entwicklers vor. Der Coach macht bewusst, dass das Durchboxen starrer Ziele nicht zufrieden macht. Ziel ist es, Ihre psychische Widerstandskraft und damit Ihre eigene Persönlichkeit zu stärken. Sie lernen, mit Veränderungen gelassener umzugehen und so mehr Erfolg im Beruf und Alltag zu haben

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7 Lektionen, 189 Minuten

Lektionen

01

Erfolg braucht Veränderung – Warum neue Herausforderungen ein neues Denken benötigen

Nicht ist beständiger als der Wandel, und in einer Zeit dramatischer wirtschaftlicher, politischer und technischer Umbrüche bestimmt Transformation unseren Alltag. Die Zukunft erscheint ungewisser und unvorhersagbarer denn je und man fragt sich, sowohl auf beruflicher als auch privater Ebene, wie man damit am besten umgeht. Diplompsychologe Jens Corssen erklärt in dieser Lektion, wie unsere Gedanken das eigene Schicksal bestimmen und wie neue Erfahrungen unser Leben bereichern – denn der Weg des Seins ist der Weg des Tuns.

Nicht ist beständiger als der Wandel, und in einer Zeit dramatischer wirtschaftlicher, politischer und technischer Umbrüche bestimmt Transformation unseren Alltag. Die Zukunft erscheint ungewisser und unvorhersagbarer denn je und man fragt sich, sowohl auf beruflicher als auch privater Ebene, wie man damit am besten umgeht. Diplompsychologe Jens Corssen erklärt in dieser Lektion, wie unsere Gedanken das eigene Schicksal bestimmen und wie neue Erfahrungen unser Leben bereichern – denn der Weg des Seins ist der Weg des Tuns.

19:39'
02

Veränderung beginnt im Kopf – Der Selbst-Entwickler und seine vier Werkzeuge

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, seinem Leben gegenüberzutreten. Man kann es als Jammertal sehen, das es zu durchschreiten gilt oder als Selbstbedienungsladen, der nur für einen ganz persönlich geöffnet ist. Das Konzept des Selbst-Entwicklers nach Jens Corssen sieht vor, dass man sein Leben aktiv gestaltet, sowie Zeuge und Kostenberechner seines Denkens ist. Der Persönlichkeitscoach stellt in dieser Lektion die vier Werkzeuge des Selbstentwicklers zur Förderung der Eigenmacht vor: Selbst-Bewusstheit, Selbst-Verantwortung, Selbst-Bestimmtheit und Selbst-Überwindung.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, seinem Leben gegenüberzutreten. Man kann es als Jammertal sehen, das es zu durchschreiten gilt oder als Selbstbedienungsladen, der nur für einen ganz persönlich geöffnet ist. Das Konzept des Selbst-Entwicklers nach Jens Corssen sieht vor, dass man sein Leben aktiv gestaltet, sowie Zeuge und Kostenberechner seines Denkens ist. Der Persönlichkeitscoach stellt in dieser Lektion die vier Werkzeuge des Selbstentwicklers zur Förderung der Eigenmacht vor: Selbst-Bewusstheit, Selbst-Verantwortung, Selbst-Bestimmtheit und Selbst-Überwindung.

03

Wie man Gewohnheiten durchbricht – Hilfreiche Strategien auf dem Weg der inneren Veränderung

Viele Studien zeigen: Erfahrungen und Einstellungen haben enormen Einfluss auf die Art und Weise, wie wir die Welt sehen. Unser Gehirn wird von Gewohnheiten bestimmt. Es nimmt nur das wahr, was es zu sehen gelernt hat. Warum es so wichtig ist, sich seine Gewohnheiten bewusst zu machen und diese zu durchbrechen und wie man seine Automatismen erkennt und anschließend ziehen lässt, erklärt Ihnen Jens Corssen in dieser Lektion.

Viele Studien zeigen: Erfahrungen und Einstellungen haben enormen Einfluss auf die Art und Weise, wie wir die Welt sehen. Unser Gehirn wird von Gewohnheiten bestimmt. Es nimmt nur das wahr, was es zu sehen gelernt hat. Warum es so wichtig ist, sich seine Gewohnheiten bewusst zu machen und diese zu durchbrechen und wie man seine Automatismen erkennt und anschließend ziehen lässt, erklärt Ihnen Jens Corssen in dieser Lektion.

04

Haltung und Gelassenheit – Wie man eine grundlegend positive Haltung entwickelt

Viele meinen, man bräuchte neue Informationen für die Veränderung seines Verhaltens. Dabei ist es oft eher umgekehrt: Nicht die Information ist entscheidend, sondern die innere Haltung führt zu neuen Einsichten und zu neuem Verhalten. Der Verhaltenstherapeut Jens Corssen zeigt auf, wie die eigene Haltung das Denken bestimmt und darüber entscheidet, ob ich froh, mutig oder traurig bin. Denn der Selbst-Entwickler kann in jedem Moment seines Lebens selbst entscheiden, wie er etwas beurteilt und gestalten möchte. Und mit sich wiederholenden Ritualen fällt die Veränderung leichter, als man denkt.

Viele meinen, man bräuchte neue Informationen für die Veränderung seines Verhaltens. Dabei ist es oft eher umgekehrt: Nicht die Information ist entscheidend, sondern die innere Haltung führt zu neuen Einsichten und zu neuem Verhalten. Der Verhaltenstherapeut Jens Corssen zeigt auf, wie die eigene Haltung das Denken bestimmt und darüber entscheidet, ob ich froh, mutig oder traurig bin. Denn der Selbst-Entwickler kann in jedem Moment seines Lebens selbst entscheiden, wie er etwas beurteilt und gestalten möchte. Und mit sich wiederholenden Ritualen fällt die Veränderung leichter, als man denkt.

05

Vom Wert der »gehobenen Gestimmtheit« - Warum die richtige Stimmung zu Zufriedenheit und Erfolg führt

»Positive Gestimmtheit« heißt, dem Leben gegenüber aufgeschlossen zu sein, konstruktiv mit schlechten Nachrichten und den eigenen Gefühlen umzugehen. Statt ungeduldig fernen Zielen entgegenzufiebern, ist es sinnvoll, das »Hier und Jetzt« zu genießen und an der persönlichen Grundstimmung zu arbeiten. Lernen Sie in dieser Lektion von Diplompsychologe Jens Corssen, wie Sie Zufriedenheit durch einen selbstinduzierten positiven Stimmungswandel erlangen.

»Positive Gestimmtheit« heißt, dem Leben gegenüber aufgeschlossen zu sein, konstruktiv mit schlechten Nachrichten und den eigenen Gefühlen umzugehen. Statt ungeduldig fernen Zielen entgegenzufiebern, ist es sinnvoll, das »Hier und Jetzt« zu genießen und an der persönlichen Grundstimmung zu arbeiten. Lernen Sie in dieser Lektion von Diplompsychologe Jens Corssen, wie Sie Zufriedenheit durch einen selbstinduzierten positiven Stimmungswandel erlangen.

06

Beziehungen und Respekt – Warum es sinnvoll ist, sich mit »strahlenden Sternen« zu umgeben

Das Leben besteht aus Beziehungen. Was wir sind und was wir wollen, wird maßgeblich von den Menschen um uns herum bestimmt – und lässt sich meist auch nur mit anderen verwirklichen. Für unser Glück und unseren Erfolg ist es daher maßgeblich, wie wir mit unseren Mitmenschen umgehen. Jens Corssen erläutert, wieso man vom kämpferischen Recht-haben-Wollen loslassen sollte und gibt Tipps für gelingende Beziehungen.

Das Leben besteht aus Beziehungen. Was wir sind und was wir wollen, wird maßgeblich von den Menschen um uns herum bestimmt – und lässt sich meist auch nur mit anderen verwirklichen. Für unser Glück und unseren Erfolg ist es daher maßgeblich, wie wir mit unseren Mitmenschen umgehen. Jens Corssen erläutert, wieso man vom kämpferischen Recht-haben-Wollen loslassen sollte und gibt Tipps für gelingende Beziehungen.

07

Sinn und Zufriedenheit – Wie Sie zum Sieger Ihres »inneren Spieles« werden

Was macht ein gelingendes Leben aus? Was braucht es, damit wir das Gefühl haben, unser Leben sei in irgendeiner Weise erfüllend? Die letzte Lektion befasst sich mit diesen Fragen und Persönlichkeitscoach Jens Corssen diskutiert hierbei Strategien, die helfen, mit sich und der Welt ins Reine zu kommen und eine Haltung der Zufriedenheit zu fördern. Schaffen Sie sich einen Sinn und seien Sie dankbar für das, was ist: Sie leben!

Was macht ein gelingendes Leben aus? Was braucht es, damit wir das Gefühl haben, unser Leben sei in irgendeiner Weise erfüllend? Die letzte Lektion befasst sich mit diesen Fragen und Persönlichkeitscoach Jens Corssen diskutiert hierbei Strategien, die helfen, mit sich und der Welt ins Reine zu kommen und eine Haltung der Zufriedenheit zu fördern. Schaffen Sie sich einen Sinn und seien Sie dankbar für das, was ist: Sie leben!

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    Aus der Praxis: Jens Corssen zeigt Methoden auf, mithilfe derer Sie Ihren Alltag erfolgreicher meistern können
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Über unsere Dozenten

Jens Corssen
PRÄSENTIERT VON

Jens Corssen

Jens Corssen ist kognitiver Verhaltenstherapeut, psychologischer Berater und Autor. Der Coach für Persönlichkeitsentwicklung eröffnete bereits 1971 die erste Praxis für Verhaltenstherapie in Deutschland. Zu dieser Zeit ein Novum, da ausschließlich die Psychoanalyse praktiziert wurde. Der Diplom-Psychologe gilt als Spezialist für mentale Selbstführung und berät Führungskräfte aus den Bereichen Wirtschaft und Medien, aber auch bekannte Fußballprofis. Zudem ist er Autor erfolgreicher Bücher und Hörbücher wie zum Beispiel »Der Selbst-Entwickler: Das Corssen Seminar« oder »Das Corssen-Prinzip: Die vier Werkzeuge für ein freudvolles Leben«. Mit dem von ihm geschaffenen Konzept des Selbst-Entwicklers arbeitet er als Referent und Keynote-Speaker bei Seminaren und Veranstaltungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Ulrich Schnabel
GESPRÄCHE MIT

Ulrich Schnabel

Der studierte Physiker Ulrich Schnabel ist ZEIT-Redakteur, Autor und Moderator. Bis 2005 war er stellvertretender Leiter des Ressorts Wissen und hat bereits zahlreiche Artikel und Bücher zum Thema »Hirnforschung« veröffentlicht. Ein besonderer Fokus seiner Arbeit stellt die Vermittlung von Wissenschaft dar. Ulrich Schnabel wurde u.a. mit dem Holtzbrinck-Preis für Wissenschaftsjournalismus sowie dem Werner und Inge Grüter-Preis für Wissenschaftsvermittlung ausgezeichnet.

Trailer

Ein Blick in das Seminar

Das Seminar besteht aus Lektionen im Videoformat. Hier finden Sie einige Ausschnitte aus dem Seminar.

Persönlichkeit Begleitbuch
Das Buch zum Seminar

In der Reihe ZEIT Akademie Business ist das Hardcover-Buch mit dem Titel »Persönlichkeit: Ihr Weg zu beruflichem und privatem Erfolg« erschienen. Auf 91 Seiten finden Sie die Inhalte des Seminars zur Persönlichkeitsentwicklung mit dem Diplom-Psychologen Jens Corssen kompakt zusammengefasst. Aussagekräftige Zitate des Verhaltenstherapeuten sowie Übungen zum direkten Anwenden pointieren die Thematik. Viele Infografiken helfen Ihnen, das Gelernte zu festigen.

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Bewertungen

Das sagen unsere Kunden
4.6
4.6
(Durchschnitt aller Bewertungen)
star_ratestar_ratestar_ratestar_ratestar_rate 72%
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star_rate 1%
5
D. Schulenburg

Lebendig, anschaulich. ein Kurs der Spass macht.

5
T. Spox

Sehr einleuchtend und leicht erklärt.

5
S. Maksimovic

Super

5
D. Strass

Sehr gut aufgebaut und vorgetragen.

5
P. Niewerth

„es“ hat mich erleuchtet 😉

5
M. Bussmann

Eine spannende Seminarreihe mit interessanten Impulsen.

5
M. Fuhrmann

Danke, ich bin begeistert und konnte viel für meine Arbeit und auch für mich persönlich mitnehmen

5
D. Lenne

Die Kombination aus Kurzvortrag und Interview hat die Sache gut aufgelockert. Herr Corssen ist integer, in dem was er vertritt. Die „Chemie“ zwischen dem Interviewer und ihm stimmte.

5
E. Breer

ganz toll

5
R. Schnallinger

inspirierend

5
M. Bussmann

Top Seminar – viele Impulse und Anregungen

5
E. Fandler

Sehr informativ!!!

5
A. Feige

Sehr gut ,lebensnahe dargestellt ,viel gelernt

5
S. Bruder

Super lehrreich, unterhaltsam und kurzweilig.

5
D. Koldeweyh

Wunderbar zusammengefasster Weg zum Glücklichsein

5
R. Greul

Regt stark an, sich auf die Gegenwart zu fokussieren

5
M. von Stillfried-Rattonitz

sehr hilfreich

5
A. Zenau

So wichtige Impulse, hat mich total zur Selbstreflektion animiert und ich werde noch lange über die Inhalte nachdenken.

5
L. Pausch

Top!

5
K. Stephan

Ich sitze vor dem PC und beginne dieses Seminar, weil ich es WILL, aber ich MUSS es zu Ende schauen!
Herr Corssen hat in diesem Seminar Theorie und Praxis mit einfachen Worten super vereint.

5
K. Heinatz

ein großartiger, menschlicher jens corssen,der auf so wunderbar pragmatische, humorvolle weise ,wege aus der ohnmacht in die handlungsfähigkeit aufzeigt. für alle lebenslagen.
tolle interviews mit herrn schnabel,die die thematiken vertiefen .
kann ich mit begeisterung jedem empfehlen.

4
M. Krause

Gut

5
K. Henschel

Viele gute Denkanstöße mit Beschreibungen aus dem Alltag und Übungen zum selbst ausprobieren.

4
S. Widder

Verständlich und hilfreich, gute praktische Tipps.

4
F. Winkler

Die Lektionen waren alle gut auf den Punkt gebracht. Es wäre schön wenn es auf eine kurze schriftliche Zusammenfassung zur Umsetzung gibt, die man sich immer wieder kruz anschauen kann.

5
M. Roth

ausgezeichnet, sehr anregend, anschaulich und auch mit Humor

4
O. Langenbacher

Sehr inspirierend

5
J. Holitschke

Super!

5
C. Peuke

Super!

4
K. Frommelt

Innehalten zum Nachdenken

5
D. Bernhardt

Tolles Seminar!

5
M. Roth

Sehr interessant und anregend, der Perspektivenwechsel tut gut

5
C. Kroemer

Sehr spannende Ansätze

5
C. Sandner

Hilft mir sehr für meine eigene Weiterentwicklung

4
F. Hoernig

Insgesamt war das Seminar für mich interessant und Gewinn bringend. Einige Episoden fand ich überspitzt und manchmal wäre ein Beispiel nicht schlecht -z.B. wie man Verhalten als „ungünstig“ widerspiegelt, die Person dabei aber wertschätzt. Insgesamt sehr gelungen.

4
S. Schaeufele

Sehr anregend!

4
F. Rieger

Gute Anregung zu Selbstreflexion und zurück aus den „alten Mustern“ in das Hochstimmigere. So viel Wahres, selbst Erkanntes und meist auch Gelebtes. Für mich war die Teilnahme ein Erfolg. Danke.

5
T. Fröhlich

Herr Corssen vermittelt durch seine pragmatische Haltung, visuellen Erzählungen und praktischen Tipps das gute Gefühl, dass jeder Mensch in eine gehobene Stimmung kommen kann.

5
G. Baumgärtner

Dieses Seminar war für mich von außergewöhnlichem persöhnlichem Wert. Bitte lassen Sie es im Netz zugänglich.

5
N. Wortmann

Sehr gut

4
M. Kitschun

Viele interessante Anregungen, einfach auch für den eigenen Alltag anwendbar.

5
M. Kiefer

Ein toller Mann. Tolle Gedanken. Kann man nur empfehlen.

5
M. Hesse

sehr interessant

5
C. Seidl

Sehr gut

5
A. Feldkamp

SEHR GUT

5
A. Hoinkis

Sehr gutes und „packendes“ Online-Seminar

5
A. Heine

Das Seminar hat mich persönlich bereichert. Ich werde mein Leben ändern.

5
C. Rogalla

Sehr hilfreich!

5
E. Wagner

Sehr inspirierend. Das Format aus Interview und Vortrag in Erzählform ist super!

5
Catharina Balliu

Sehr interessant und inspirierend

2
D. Bracko

Ich wollte eigentlich 5 Sterne vergeben! Das Seminar war einfach toll!!! Würde mich freuen wenn es noch mehr Seminare v. Herrn Corssen geben würde. Hr. Corssen, Sie sind ein wunderbarer Mensch! DANKE!!!!

5
J. Foerster

Durch die Geschichten sehr anschaulich und man fühlt sich mitgenommen und abgeholt. Kurze und immer wiederkehrende Wörter bzw. Sätze die das Grundgerüst und die Wichtigen Inhalte bilden.

5
R. Sturm

sehr motivierende und entspannend; gute Abwechslung durch Interview

4
M. Asse

Kluge Menschen machen große Sachen wenn sie noch klein sind. Vielen Dank für das Bewusstmachen.

3
J. Bräutigam

Es war stellenweise sehr interessant und ich konnte viel für die Zukunft mitnehmen. Vor allem im jetzt, in der Gegenwart zu leben.

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