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Zeit- und Selbstmanagement
Der Schlüssel zu mehr Produktivität
Mit Cordula Nussbaum
Videokurs mit 3 Kapiteln, 68 Minuten
Gratislektion ansehen Im Abo enthalten

Zeit- und Selbstmanagement

Der Schlüssel zu mehr Produktivität
Mit Cordula Nussbaum
Videokurs mit 3 Kapiteln, 68 Minuten
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Das lernen Sie in diesem Kurs

Inhalt

Wie kann ich gelassener und trotzdem produktiver agieren?

Diese Frage wurde unserem Team bereits häufiger gestellt. Darum haben wir eine der erfolgreichsten Expertinnen für Selbst- und Zeitmanagement in Deutschland um Rat gefragt. Cordula Nussbaum gibt ...

... Einblicke und Tipps aus ihrer Coaching-Erfahrung. Denn der Arbeitsalltag des 21. Jahrhunderts wirkt zunehmend chaotischer auf viele Menschen. Aufgaben kommen schnell und ungeplant. Prioritäten verschieben sich stündlich. Die Tätigkeiten und Anforderungen an Mitarbeitende in den unterschiedlichsten Branchen werden zunehmend komplexer. Dazu verändern sich die Teamstrukturen und Führungsstile manchmal monatlich. Gerade im Zuge der Digitalisierung wird es immer wichtiger, zwischenmenschliche Beziehungen besonders zu pflegen. Denn langfristige Planbarkeit oder allgemeingültige To-do-Listen funktionieren in diesen Strukturen einfach nicht mehr. Die Zeit für ein flexibles Selbst- und Zeitmanagement ist reif. Wir alle möchten die Flow-Momente so lange es geht auskosten und unsere Tage produktiv erleben.

Systematisch oder kreativ? Expertin Cordula Nussbaum gibt Tipps für alle

Die ZEIT Akademie-Dozentin Cordula Nussbaum agiert bereits seit knapp 30 Jahren als Expertin für Zeitmanagement. Als Speakerin, Trainerin und Coach inspiriert und motiviert die langjährige Wirtschaftsjournalistin heute Unternehmer*innen, Führungskräfte sowie Mitarbeitende und Selbstständige dazu, ein Leben mit mehr Glücksmomenten und Zufriedenheit zu führen. Dabei betrachtet sie vereinfacht zwei Kategorien von Organisationstypen. Sie nennt die eine Gruppe die Systematiker*innen und die andere Gruppe die kreativen Chaot*innen. Beide profitieren von diesem Kurs. Aber über die beiden Kategorien hinaus haben Menschen per se unterschiedliche Arten, sich zu organisieren. Vor allem bei der Organisation von Teams gilt es hier, sich aufeinander abzustimmen. Die Stärken des Einen gleichen dabei im besten Falle die Schwächen des Anderen aus – und umgekehrt.

Selbstmanagement basiert auf Selbstreflexion

Wie sieht die erfolgreiche Selbstmanagement-Methode in der Praxis aus, der konsequent den Persönlichkeiten der Einzelnen sowie deren Alltag Rechnung trägt? Selbstreflexion ist der Schlüssel zu einem entspannten Umgang mit den eigenen To-dos. Haben Sie für sich selbst schon herausgefunden, zu welchem Organisationstyp Sie gehören? Je nachdem, welche Präferenzen, welchen Biorhythmus und individuelle Stärken Sie haben – nach all dem können Sie auch Ihre Art der Organisation ausrichten.

Sich einfach besser organisieren

Die vielen Auszeichnungen der Dozentin sprechen für sich. 2022 ist Cordula Nussbaum in die »Hall of Fame« der German Speakers Association aufgenommen worden. Dieser »Life Achievement Award« ist die höchste Auszeichnung für ein Lebenswerk in der Weiterbildungsbranche. Mit ihrer Expertise lernen Sie im Video-Kurs zahlreiche Selbstmanagement-Tipps, Methoden und neueste Erkenntnisse aus der Organisationspsychologie, Motivationsforschung und dem Selbstmanagement kennen. Diese werden Ihnen helfen, Ihren eigenen Organisationsstil besser zu verstehen, genauso wie den Ihrer Teammitglieder. Sie erfahren, wie Sie sich selbst gut organisieren, ruhiger und gelassener werden. Damit wachsen der Spaß an der Zusammenarbeit im Team, Ihre Produktivität und Resilienzfähigkeit. Und – wann starten Sie den Video-Kurs?

3 Kapitel, 68 Minuten

Kapitel

01

Vom Sinn und Unsinn des Zeitmanagements



Teile:
Ihre Dozentin01:29'
Vom Sinn und Unsinn des Zeitmanagement02:51'
Die Generationen des Zeitmanagements05:27'
Befragung
Quiz


Teile:
Ihre Dozentin01:29'
Vom Sinn und Unsinn des Zeitmanagement02:51'
Die Generationen des Zeitmanagements05:27'
Befragung
Quiz
02

Alles beginnt mit Ihnen selbst



Teile:
Alles beginnt mit Ihnen selbst00:43'
Was ist Ihr natürlicher Organisationsstil?01:40'
Der Selbstcheck - Chaot oder Systematiker
Befragung
Auswertung02:27'
Was bedeutet Ihr Organisationstyp für Ihren Alltag?04:01'
Befragung
Welche Werte und Motive leiten Sie?04:26'
Der Selbstcheck - Entdecken Sie Ihre Werte
Persönliche Prioritäten - Ein Muss02:23'
Befragung
Adlerflug - Dem Stress auf der Spur03:09'
Der Selbstcheck- Adlerflug
Circle of Influence - Was veränderbar ist und was nicht03:47'
Befragung


Teile:
Alles beginnt mit Ihnen selbst00:43'
Was ist Ihr natürlicher Organisationsstil?01:40'
Der Selbstcheck - Chaot oder Systematiker
Befragung
Auswertung02:27'
Was bedeutet Ihr Organisationstyp für Ihren Alltag?04:01'
Befragung
Welche Werte und Motive leiten Sie?04:26'
Der Selbstcheck - Entdecken Sie Ihre Werte
Persönliche Prioritäten - Ein Muss02:23'
Befragung
Adlerflug - Dem Stress auf der Spur03:09'
Der Selbstcheck- Adlerflug
Circle of Influence - Was veränderbar ist und was nicht03:47'
Befragung
03

Ihr neuer Umgang mit Ihrer Zeit, Ihren Aufgaben und Ihrem Team



Teile:
Ihr neuer Umgang mit Ihrer Zeit, Ihren Aufgaben und Ihrem Team03:31'
Reisende To-do-Sammlung - Die Aufgabenflut in den Griff bekommen04:58'
Proaktive Zeitgestaltung - Wie Sie Ihren Tagesablauf selbst in die Hand nehmen04:19'
Der Selbstcheck- Ihr Work-Life-Szenario
Fokuszeit - Ihre wichtigste Insel05:00'
Quiz
Mehr Power dank Selbstfürsorge02:27'
Befragung
Prioritäten kennen und umsetzen02:48'
Prioritäten mit Leben füllen - Dwight D. Eisenhower und Ivy Lee -03:47'
Lass mal andere arbeiten - Wie Sie plötzlich Zeit gewinnen01:43'
Der Selbstcheck - Lass mal andere arbeiten
Mehr Effizienz durch kontinuierliche Verbesserungsprozesse02:58'
Der Selbstcheck - Die gute Fee
Raus aus dem (digitalen) Meeting-Marathon03:56'
Abspann01:06'


Teile:
Ihr neuer Umgang mit Ihrer Zeit, Ihren Aufgaben und Ihrem Team03:31'
Reisende To-do-Sammlung - Die Aufgabenflut in den Griff bekommen04:58'
Proaktive Zeitgestaltung - Wie Sie Ihren Tagesablauf selbst in die Hand nehmen04:19'
Der Selbstcheck- Ihr Work-Life-Szenario
Fokuszeit - Ihre wichtigste Insel05:00'
Quiz
Mehr Power dank Selbstfürsorge02:27'
Befragung
Prioritäten kennen und umsetzen02:48'
Prioritäten mit Leben füllen - Dwight D. Eisenhower und Ivy Lee -03:47'
Lass mal andere arbeiten - Wie Sie plötzlich Zeit gewinnen01:43'
Der Selbstcheck - Lass mal andere arbeiten
Mehr Effizienz durch kontinuierliche Verbesserungsprozesse02:58'
Der Selbstcheck - Die gute Fee
Raus aus dem (digitalen) Meeting-Marathon03:56'
Abspann01:06'

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Über unsere Dozent*innen

Cordula Nussbaum
Präsentiert von

Cordula Nussbaum

ist eine der erfolgreichsten Zeitmanagement-Expert*innen Deutschlands. Die langjährige Wirtschaftsjournalistin, Unternehmerin und Bestseller-Autorin gibt ihr Wissen in Vorträgen, Workshops, persönlichen Coachings sowie über ihren Podcast weiter. Als zweite Frau im deutschsprachigen Raum erhielt sie 2014 die weltweit anerkannte Auszeichnung »Certified Speaking Professional«, »Trainerin des Jahres« wurde sie 2015. Ihr Herz schlägt für kreativ-chaotische Querdenker*innen, weswegen sie immer für individuelle Lösungen plädiert.


(Fotocredit: Joseph Ruben Heicks)

Trailer

Ein Blick in den Kurs

Der Kurs besteht aus Kapiteln im Videoformat. Hier finden Sie einige Ausschnitte aus dem Kurs.

Zeit- und Selbstmanagement Begleitbuch
Das E-Book zum Kurs

Nutzen Sie die Möglichkeit, das Begleitmaterial »Zeit- und Selbstmanagement – Der Schlüssel zu mehr Produktivität« zum Video-Kurs als PDF kostenlos herunterzuladen. Hier finden Sie alles Wissenswerte aus dem Kurs, praktische Tipps für Ihren Alltag sowie Literaturhinweise und weiterführende Links zum Thema.

Bewertungen

Das sagen unsere Kund*innen
4.4
4.4
(Durchschnitt aller Bewertungen)
star_ratestar_ratestar_ratestar_ratestar_rate 50%
star_ratestar_ratestar_ratestar_rate 42%
star_ratestar_ratestar_rate 7%
star_ratestar_rate 1%
star_rate 0%
5
S. Feldmann
Ich habe das erste Mal (als kreativer Chaot) das Gefühl, mein Leben auch in den Griff bekommen zu können
4
S. Schulz
sehr gut die Aufteilung in kurze Schnipsel und die Aufgaben zum Reflektieren
4
I. Bunta
Sehr interessante Inhalte
4
M. Zuch
Sehr hilfreiche Tipps
5
M. Kaltenmaier
Das Seminar war sehr ansprechend und informativ. Ich konnte viele Ansätze für meine berufliche und persönliche Organsation mitnehmen. Sehr gut. Vielen Dank.
5
S. Schuma M.A.
Hervorragend!
5
M. Sachse
Sehr, sehr cool gestalteter und kurzweiliger Kurs.
5
Y. Mateos Ortega
Kompakt, praxisnah, undogmatisch, motivierend zur Selbsterkenntnis und Selbstverantwortung
5
G. Stepniak
alles hilfreich und informativ
5
D. Rouxel
sehr gut
5
T. Rothacker
Wirklich gut gemachter Online-Kurs und viele Materialien
5
I. Kairys-Becker
Super
4
H. Schilgen Strauß
Gut erklärt
5
S. Heindrichs
Informativ, plausibel, anregend und gut vermittelt.
4
S. Steck
Pragnant auf den Punkt gebracht
5
V. Aberle
Sehr hilfreich
5
S. Reinberger
gewohnt gut
4
A. Simon
sehr strukturiert – sehr gut, gerade auch für mich "Igor Ideenreich" :-) ; Einblendungen könnten gerne oft länger stehenbleiben (zum Mitschreiben etc.)
5
M. O'Gorman
Klar verständlich nachvollziehbar
4
D. Kücholl
Sehr klare Kommunikation, lebendig und anschaulich! Bedeutung von Selbstreflexion und Hinterfragen eigenen Handelns ist deutlich geworden. Vielen Dank für die hilfreichen Anregungen.
5
T. Ha
Ich habe bereits ein Buch von der Autorin gelesen und findet den Anschluss zu diesem Seminar sehr gut.
5
S. Jakob
Für einen aktuellen Überblick zu dem Thema Zeitmanagement , ein kurzweiliges, sehr informatives und vor allem handlungsorientiertes Modul. Macht auch optisch viel Freude.
4
E. Fandler
Informativ, gute Tools (u. a. der Adlerflug)
5
H. Köhler
Hilfreich im Beruf und im privaten Bereich, das Chaos hat ein Ende
5
A. Tomasch
Sehr praxisnah und individuell nutzbar
4
J. Dürig
sehr gutes Seminar! Hätte mir noch mehr Eingehen auf die selbst zu bearbeitbare Fragebögen erhofft. Bspw.: Was mache ich mit all den Informationen aus dem Adlerflug? Wie strukturiere ich dies sinnvoll und wie kann ich daraus die nötigen Schlüsse für meine Prioritäten-Themen ziehen?
4
K. Göbel
Recht knapp gehalten. Kapitel 1 und 3 sind gut, 2 zu oberflächlich.
4
C. Benz
Eine sehr gute Referentin. Zuerst erschienen mir die ganzen Listen zum Ausfüllen nicht wirklich zielführend, weil es beispielsweise nur die Möglichkeiten gab, den Schieber in Richtung "stimmt eher nicht" oder "trifft voll und ganz zu" zu bewegen, später wurde klar, dass es helfen sollte, die Empfehlungen individuell zu gestalten. Jedoch fehlen mir weiterhin konkrete Tipps für die einzelnen Mischtypen. Auch fehlen Tipps für Selbstständige. Der Schwerpunkt liegt eindeutig bei angestellten Mitarbeitern und die Tipps sind oft nicht übertragbar. Cordula Nussbaum hat mich sehr überzeugt. Gut fand ich auch, dass sie ihre eigenen Seiten mit podcasts und Tipps und downloads verknüpft hat. Dadurch konnte man erkennen, über welch ein profundes Wissen sie verfügt und dass sie es auch gerne weitervermittelt.
5
H. Köhler
Viele Anregungen, Hinweise, Aufforderungen für einen restart in Freuden, es kann nur besser werden - jetzt geht es los
4
A. De Beer
.
5
H. Lammers
Sehr gute Denkanstöße für Verbesserung des persönlichen Zeitmanagements!
5
A. Padovani
Sehr gut die wichtigsten Themen geclustert/auf aktuellem Stand/gute Terminierung der Kapitel/Theorie-Praxis-Reflexion: guter Mix
3
L. Schwarz
nett
4
S. Thiele
Viele Denkanstöße und Tipps
4
Ein User
Sehr angenehm, Stimme, Tempo, Menge
5
M. Marburger
Erinnerung an wesentliche Themen; kurz und knapp auf den Punkt gebracht
4
H. Schilgen Strauß
Interessant und nützlich.
5
H. Merz
Sehr informatives Seminar. Viele gute Tipps und Hinweise.
5
S. Joas
Informativ, klar und ohne Umschweife auf den Punkt gebracht!
5
J. Dahmen
Danke, sehr effizient und sicherlich auch effektiv!
4
A. Rosenhagen
Abwechslungsreich, anwendungsorientiert, teilweise trivial
4
O. Pudritz
super gemacht
4
S. Gottschalk
Gute Basis zur Selbstreflextion.
3
Ein User
So viel Neues war da nicht drin, viele Themen der letzten Jahre einfach noch einmal zusammen gefasst
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