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Persönlichkeit
Mit mehr Gelassenheit zu beruflichem und privatem Erfolg
Mit Jens Corssen und Ulrich Schnabel
Videoseminar mit 7 Lektionen, 189 Minuten
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Persönlichkeit

Mit mehr Gelassenheit zu beruflichem und privatem Erfolg
Mit Jens Corssen und Ulrich Schnabel
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Das lernen Sie in diesem Seminar

Inhalt

Lassen Sie sich von Emotionen wie Ärger dominieren?

Das Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung kann da konkrete Hilfestellung leisten. Die richtige Portion Gelassenheit zu erlangen, ist der erste Schritt, um beruflich aber auch privat selbst ...

... das Steuer in der Hand zu behalten. Resilienz soll schließlich kein leeres Schlagwort mehr für Sie sein, sondern mit diesem Seminar wird Ihre psychische Widerstandsfähigkeit gestärkt. Erfahren Sie, wie Sie mehr Achtsamkeit erlangen können, um entspannter und erfolgreicher agieren zu können.

Starre Verhaltensmuster loswerden:

Unser Coach Jens Corssen lässt Sie von seiner über 40-jährigen Berufserfahrung als Konfliktberater und Veränderungsbegleiter hochrangiger Spitzensportler und Manager profitieren. Der Diplom-Psychologe stellt Ihnen in 7 Lektionen des neuen Seminars "Persönlichkeit" sein Konzept des Selbst-Entwicklers vor. Der Coach macht bewusst, dass das Durchboxen starrer Ziele nicht zufrieden macht. Ziel ist es, Ihre psychische Widerstandskraft und damit Ihre eigene Persönlichkeit zu stärken. Sie lernen, mit Veränderungen gelassener umzugehen und so mehr Erfolg im Beruf und Alltag zu haben

7 Lektionen, 189 Minuten

Lektionen

01

Erfolg braucht Veränderung – Warum neue Herausforderungen ein neues Denken benötigen

Nicht ist beständiger als der Wandel, und in einer Zeit dramatischer wirtschaftlicher, politischer und technischer Umbrüche bestimmt Transformation unseren Alltag. Die Zukunft erscheint ungewisser und unvorhersagbarer denn je und man fragt sich, sowohl auf beruflicher als auch privater Ebene, wie man damit am besten umgeht. Diplompsychologe Jens Corssen erklärt in dieser Lektion, wie unsere Gedanken das eigene Schicksal bestimmen und wie neue Erfahrungen unser Leben bereichern – denn der Weg des Seins ist der Weg des Tuns.

Nicht ist beständiger als der Wandel, und in einer Zeit dramatischer wirtschaftlicher, politischer und technischer Umbrüche bestimmt Transformation unseren Alltag. Die Zukunft erscheint ungewisser und unvorhersagbarer denn je und man fragt sich, sowohl auf beruflicher als auch privater Ebene, wie man damit am besten umgeht. Diplompsychologe Jens Corssen erklärt in dieser Lektion, wie unsere Gedanken das eigene Schicksal bestimmen und wie neue Erfahrungen unser Leben bereichern – denn der Weg des Seins ist der Weg des Tuns.

02

Veränderung beginnt im Kopf – Der Selbst-Entwickler und seine vier Werkzeuge

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, seinem Leben gegenüberzutreten. Man kann es als Jammertal sehen, das es zu durchschreiten gilt oder als Selbstbedienungsladen, der nur für einen ganz persönlich geöffnet ist. Das Konzept des Selbst-Entwicklers nach Jens Corssen sieht vor, dass man sein Leben aktiv gestaltet, sowie Zeuge und Kostenberechner seines Denkens ist. Der Persönlichkeitscoach stellt in dieser Lektion die vier Werkzeuge des Selbstentwicklers zur Förderung der Eigenmacht vor: Selbst-Bewusstheit, Selbst-Verantwortung, Selbst-Bestimmtheit und Selbst-Überwindung.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, seinem Leben gegenüberzutreten. Man kann es als Jammertal sehen, das es zu durchschreiten gilt oder als Selbstbedienungsladen, der nur für einen ganz persönlich geöffnet ist. Das Konzept des Selbst-Entwicklers nach Jens Corssen sieht vor, dass man sein Leben aktiv gestaltet, sowie Zeuge und Kostenberechner seines Denkens ist. Der Persönlichkeitscoach stellt in dieser Lektion die vier Werkzeuge des Selbstentwicklers zur Förderung der Eigenmacht vor: Selbst-Bewusstheit, Selbst-Verantwortung, Selbst-Bestimmtheit und Selbst-Überwindung.

03

Wie man Gewohnheiten durchbricht – Hilfreiche Strategien auf dem Weg der inneren Veränderung

Viele Studien zeigen: Erfahrungen und Einstellungen haben enormen Einfluss auf die Art und Weise, wie wir die Welt sehen. Unser Gehirn wird von Gewohnheiten bestimmt. Es nimmt nur das wahr, was es zu sehen gelernt hat. Warum es so wichtig ist, sich seine Gewohnheiten bewusst zu machen und diese zu durchbrechen und wie man seine Automatismen erkennt und anschließend ziehen lässt, erklärt Ihnen Jens Corssen in dieser Lektion.

Viele Studien zeigen: Erfahrungen und Einstellungen haben enormen Einfluss auf die Art und Weise, wie wir die Welt sehen. Unser Gehirn wird von Gewohnheiten bestimmt. Es nimmt nur das wahr, was es zu sehen gelernt hat. Warum es so wichtig ist, sich seine Gewohnheiten bewusst zu machen und diese zu durchbrechen und wie man seine Automatismen erkennt und anschließend ziehen lässt, erklärt Ihnen Jens Corssen in dieser Lektion.

04

Haltung und Gelassenheit – Wie man eine grundlegend positive Haltung entwickelt

Viele meinen, man bräuchte neue Informationen für die Veränderung seines Verhaltens. Dabei ist es oft eher umgekehrt: Nicht die Information ist entscheidend, sondern die innere Haltung führt zu neuen Einsichten und zu neuem Verhalten. Der Verhaltenstherapeut Jens Corssen zeigt auf, wie die eigene Haltung das Denken bestimmt und darüber entscheidet, ob ich froh, mutig oder traurig bin. Denn der Selbst-Entwickler kann in jedem Moment seines Lebens selbst entscheiden, wie er etwas beurteilt und gestalten möchte. Und mit sich wiederholenden Ritualen fällt die Veränderung leichter, als man denkt.

Viele meinen, man bräuchte neue Informationen für die Veränderung seines Verhaltens. Dabei ist es oft eher umgekehrt: Nicht die Information ist entscheidend, sondern die innere Haltung führt zu neuen Einsichten und zu neuem Verhalten. Der Verhaltenstherapeut Jens Corssen zeigt auf, wie die eigene Haltung das Denken bestimmt und darüber entscheidet, ob ich froh, mutig oder traurig bin. Denn der Selbst-Entwickler kann in jedem Moment seines Lebens selbst entscheiden, wie er etwas beurteilt und gestalten möchte. Und mit sich wiederholenden Ritualen fällt die Veränderung leichter, als man denkt.

05

Vom Wert der »gehobenen Gestimmtheit« - Warum die richtige Stimmung zu Zufriedenheit und Erfolg führt

»Positive Gestimmtheit« heißt, dem Leben gegenüber aufgeschlossen zu sein, konstruktiv mit schlechten Nachrichten und den eigenen Gefühlen umzugehen. Statt ungeduldig fernen Zielen entgegenzufiebern, ist es sinnvoll, das »Hier und Jetzt« zu genießen und an der persönlichen Grundstimmung zu arbeiten. Lernen Sie in dieser Lektion von Diplompsychologe Jens Corssen, wie Sie Zufriedenheit durch einen selbstinduzierten positiven Stimmungswandel erlangen.

»Positive Gestimmtheit« heißt, dem Leben gegenüber aufgeschlossen zu sein, konstruktiv mit schlechten Nachrichten und den eigenen Gefühlen umzugehen. Statt ungeduldig fernen Zielen entgegenzufiebern, ist es sinnvoll, das »Hier und Jetzt« zu genießen und an der persönlichen Grundstimmung zu arbeiten. Lernen Sie in dieser Lektion von Diplompsychologe Jens Corssen, wie Sie Zufriedenheit durch einen selbstinduzierten positiven Stimmungswandel erlangen.

06

Beziehungen und Respekt – Warum es sinnvoll ist, sich mit »strahlenden Sternen« zu umgeben

Das Leben besteht aus Beziehungen. Was wir sind und was wir wollen, wird maßgeblich von den Menschen um uns herum bestimmt – und lässt sich meist auch nur mit anderen verwirklichen. Für unser Glück und unseren Erfolg ist es daher maßgeblich, wie wir mit unseren Mitmenschen umgehen. Jens Corssen erläutert, wieso man vom kämpferischen Recht-haben-Wollen loslassen sollte und gibt Tipps für gelingende Beziehungen.

Das Leben besteht aus Beziehungen. Was wir sind und was wir wollen, wird maßgeblich von den Menschen um uns herum bestimmt – und lässt sich meist auch nur mit anderen verwirklichen. Für unser Glück und unseren Erfolg ist es daher maßgeblich, wie wir mit unseren Mitmenschen umgehen. Jens Corssen erläutert, wieso man vom kämpferischen Recht-haben-Wollen loslassen sollte und gibt Tipps für gelingende Beziehungen.

07

Sinn und Zufriedenheit – Wie Sie zum Sieger Ihres »inneren Spieles« werden

Was macht ein gelingendes Leben aus? Was braucht es, damit wir das Gefühl haben, unser Leben sei in irgendeiner Weise erfüllend? Die letzte Lektion befasst sich mit diesen Fragen und Persönlichkeitscoach Jens Corssen diskutiert hierbei Strategien, die helfen, mit sich und der Welt ins Reine zu kommen und eine Haltung der Zufriedenheit zu fördern. Schaffen Sie sich einen Sinn und seien Sie dankbar für das, was ist: Sie leben!

Was macht ein gelingendes Leben aus? Was braucht es, damit wir das Gefühl haben, unser Leben sei in irgendeiner Weise erfüllend? Die letzte Lektion befasst sich mit diesen Fragen und Persönlichkeitscoach Jens Corssen diskutiert hierbei Strategien, die helfen, mit sich und der Welt ins Reine zu kommen und eine Haltung der Zufriedenheit zu fördern. Schaffen Sie sich einen Sinn und seien Sie dankbar für das, was ist: Sie leben!

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Über unsere Dozenten

Jens Corssen
PRÄSENTIERT VON

Jens Corssen

Jens Corssen ist kognitiver Verhaltenstherapeut, psychologischer Berater und Autor. Der Coach für Persönlichkeitsentwicklung eröffnete bereits 1971 die erste Praxis für Verhaltenstherapie in Deutschland. Zu dieser Zeit ein Novum, da ausschließlich die Psychoanalyse praktiziert wurde. Der Diplom-Psychologe gilt als Spezialist für mentale Selbstführung und berät Führungskräfte aus den Bereichen Wirtschaft und Medien, aber auch bekannte Fußballprofis. Zudem ist er Autor erfolgreicher Bücher und Hörbücher wie zum Beispiel »Der Selbst-Entwickler: Das Corssen Seminar« oder »Das Corssen-Prinzip: Die vier Werkzeuge für ein freudvolles Leben«. Mit dem von ihm geschaffenen Konzept des Selbst-Entwicklers arbeitet er als Referent und Keynote-Speaker bei Seminaren und Veranstaltungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Ulrich Schnabel
GESPRÄCHE MIT

Ulrich Schnabel

Der studierte Physiker Ulrich Schnabel ist ZEIT-Redakteur, Autor und Moderator. Bis 2005 war er stellvertretender Leiter des Ressorts Wissen und hat bereits zahlreiche Artikel und Bücher zum Thema »Hirnforschung« veröffentlicht. Ein besonderer Fokus seiner Arbeit stellt die Vermittlung von Wissenschaft dar. Ulrich Schnabel wurde u.a. mit dem Holtzbrinck-Preis für Wissenschaftsjournalismus sowie dem Werner und Inge Grüter-Preis für Wissenschaftsvermittlung ausgezeichnet.

Trailer

Ein Blick in das Seminar

Das Seminar besteht aus Lektionen im Videoformat. Hier finden Sie einige Ausschnitte aus dem Seminar.

Persönlichkeit Begleitbuch
Das Buch zum Seminar

In der Reihe ZEIT Akademie Business ist das Hardcover-Buch mit dem Titel »Persönlichkeit: Ihr Weg zu beruflichem und privatem Erfolg« erschienen. Auf 91 Seiten finden Sie die Inhalte des Seminars zur Persönlichkeitsentwicklung mit dem Diplom-Psychologen Jens Corssen kompakt zusammengefasst. Aussagekräftige Zitate des Verhaltenstherapeuten sowie Übungen zum direkten Anwenden pointieren die Thematik. Viele Infografiken helfen Ihnen, das Gelernte zu festigen.

Bewertungen

Das sagen unsere Kunden
4.7
4.7
(Durchschnitt aller Bewertungen)
star_ratestar_ratestar_ratestar_ratestar_rate 75%
star_ratestar_ratestar_ratestar_rate 21%
star_ratestar_ratestar_rate 2%
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star_rate 2%
5
Kristin Helas

Sehr kurzweilig, gut auf den Punkt gebracht und verständlich und anschaulich dargelegt.

4
M. Kraemer

Super

4
M.Koenig

Sehr gut!

4
N. Starfinger

Das Seminar hat mir sehr gut gefallen, sehr schön aufgebaut und bildlich erklärt.

5
C. Gerkhausen

Sehr interessant und anregend.

5
I. Juhasz

Gutes Format

5
S. Specht

Sehr informativ!

5
Ch.Borchers

Gibt einige gute Tipps auf andere Weise mit dem Alltag umzugehen. Sehr angenehm anzuschauen. Es hat mir sehr gefallen und ich habe viel mitgenommen.

4
A. Piepe

Kurzweilig, unterhaltend und vergessen Perspektiven auf die innere Einstellung auffrischend.

5
I. Groening

sehr gut erklärt, lebensnahe Beispiele

5
T. Hamann

Sehr gute Denkanstöße und Qualität.

5
Eva Hinnenberg

Sehr viele Denkanstöße

5
Birgit Pommerening

Sehr informativ

5
Sepp Walder

Ausgezeichnet

5
Johanna Weiss

Herr Corssen kann seine Gedanken in einem lockeren Gespräch mit vielen Praxisbeispielen seinen Zuhörern nahebringen. Er gibt Anstöße zu konkreten Verhaltensänderungen über praktikable Schritte basierend auf neuen Einsichten, die aus seinen Vorträgen erwachsen. Ein motivierendes Seminar mit machbaren Vorschlägen zur Realisierung, inhaltlich kompakt und gut strukturiert, über die kognitive Verhaltenstherapie hinausgreifend auf eine philosophische Ebene. Die Interviews nehmen mögliche Fragen der Zuschauer auf und führen zu interessanten vertiefenden Antworten, aus denen konkrete Lebenserfahrung spricht.

5
A. Gastens

Vielen Dank für diese Inspiration

4
M. Winsloe

Sehr empfehlenswert! Danke!

4
H. Caesar

sehr lebensnah und auch ermutigend

5
Stefanie Fischer

Tolle Denkanstöße

5
H. Demuth

In diesem Seminar ist für jeden „was dabei“. Danke

5
Michael Schulte

Sehr gutes Seminar mit Beispielen und Hinweisen, die mich erreicht und angesprochen haben.

4
D. Bauer

empfehlenswert

5
Matthias Koch

Sehr aufwändig und abwechslungsreiches Online-Seminar. Es hat Spaß gemacht, die 3 Stunden zu erleben.

5
R. Dohmen

sehr interessant

5
Luitgard Löw

Ich habe einiges schon gewusst, aber die Darstellung war so gut, dass es wieder neu war.

5
Frank Kolbinger

Jens Corssen ist ein ausgezeichneter Coach und seine praktischen Beispiele und Gedankenstützen erinnern immer wieder daran wie man mit dem Leben spielen kann. Das Seminar ergänzt und erweitert in hervorragender Weise seine eigenen Selbstentwickler-Kurse. Die Interviews mit Ulrich Schnabel, der sehr sympathisch das Gespräch im zweiten Teil führt, sind ausgezeichnet und decken sehr viele der eigenen Fragen ab. Ein sehr zu empfehlendes Online-Seminar!

4
J. Heinrich

super interessant – kann sich jeder etwas mitnehmen

5
R. Hippelein

Sehr gut gemacht

1
A Winnerl

Das Seminar hat mir sehr gut gefallen. Es war sehr interessant und lehrreich. Besonders gut hat mir die Vortragsform und anschließend das Interview gefallen. Ich würde das Seminar jederzeit weiter empfehlen.

5
Hermann

menschlich, individuell, praxisnah und lebensfroh

5
J. Vogt

Sehr Hilf- und Lehrreich

5
Robert Ukowitz

Hervorragend aufbereitet und verständlich und interessant präsentiert!

3
Y. Kunze

sehr gut

4
D. Schacht

super Fortbildung

5
D. Schwalbe

Kurz und knapp einfach klasse, mega spannend, kurzweilig, interessant und viele tolle Übungen, Beispiele und Rituale, die ich einbauen und anwenden werde. Werde dieses Seminar definitiv weiterempfehlen und sage vielen Dank für das tolle Seminar! 🙂

4
D. Rautensperger

Sehr informativ

5
C. George

Anschaulich, verbunden mit guten Impulsen.

5
J. Overkamp

Das Seminar bietet einen interessanten Einblick auf die menschliche Psychologie. Durch die Gestaltung von Monologen und Dialogen, sowie das Verwenden von persönlichen Erfahrungen und Geschichten lassen sich viele Informationen direkt abspeichern.
Im großen und ganzen ein sehr gelungen Seminar bei dem viele Punkte klar ausformuliert wurden. Es wird auch klar, dass eine Veränderung Zeit braucht und von Heute auf Morgen man keine großen Veränderungen erwarten darf.
Jeder der sich mit sich selbst beschäftigt und seinen Horizont erweitern möchte, ist dieses Seminar zu empfehlen.

5
Bjoern Mangelsdorf

Wunderbares Seminar

5
Eva Hackenberg

Das Seminar war sehr bereichernd

5
Silke Walz

Sehr inspirierend und hilfreich – viele Denkanstöße für mich mitgenommen. Mein Kopf „arbeitet“ 🙂

5
T. Wilde

Eingängig gut verständliche Inhalte in lockerer Darbietung. Es bleibt etwas hängen und macht Lust auf mehr.

4
D. Harnischfeger

Das Seminar „Persönlichkeit“ von Hr. Corssen bietet mit seinen Anleitungen, Hinweisen und Beispielen eine gute Möglichkeit, seine eigene Einstellung zu Situationen und Geschehnissen einzuordnen und zu entwickeln.

5
A. Hoffmann-S.

sehr gut

5
M. bender

Es ist ein sehr gelungener Vortrag, mit vielen tollen Beispielen aus dem Leben.

5
S. Rumler

einer der besten Inhalte zu dem Thema, die ich kenne; zudem sehr gut nahe gebracht, ein langfristiger Gewinn – danke

5
C.Alberti

Das macht Mut, es erleichtert das Erleben und Lernen. „Die Situation ist mein Coach“, finde ich sehr hilfreich. Danke für die Geschichten hinter den Informationen.

4
R. Rotert

Sehr spannendes Seminar.

5
W. Krüger

Auch wenn für mich persönlich wenig ganz neue Erkenntnisse im Seminar vorkamen, so habe ich viele hochinteressante Anregungen und Übungen „mitgenommen“.

Über einzelne Begriffe mag man diskutieren, aber die Ansätze sind m. E. extrem hilfreich.

Aus meiner Sicht ist dieses Seminar Pflichtstoff für jede Führungskraft auf jeder Ebene und für alle sehr empfehlenswert.

5
Horst Kempnich

Viele gute Anregungen gut und verständlich dargelegt.

4
B. Achtelstetter

war sehr informativ

4
U.Zychla

Wer sich mit dem Thema beschäftigt, wird das eine oder andere bekannt vorkommen. Dennoch ist es immer wieder gut, dieses Wissen aufzufrischen. In diesem Seminar wird es anschaulich dargestellt und ist mit den Vorträgen und den Interviews abwechslungsreich dargestellt.

5
A. Schubert

Ein übersichtlich und sinnvoll aufgebautes Seminar.

5
T. Claushues

Es war ein sehr interessantes Seminar, bei dem man sich immer wieder gefragt hat: „Wie gehe ich mit den beschriebenen Situationen um, wie reagiere ich, was kann ich machen um mein Leben positiver zu gestalten?“ Herr Corrsen hat eine sehr ruhige und angenehme Art die Dinge zu erklären.

5
j.kraemer

Man muss mehr auf sich selbst achten und darf nicht alles zu ernst nehmen.

5
S. Graf

sehr gut

5
anthonf

Tolles Format und sehr Praxisnah

3
M Muhsal

Schöne Denkanstösse und Sichtweisen für das Sein.

5
W. Faber

gut

5
S. Epple

Tolles Produkt. Empfehle ich unbedingt weiter.

4
Katrin Richter

sehr gut

4
K. Ostwald-Richter

sehr interessant, anwendbar und anregend

5
U.Willuhn

Gerne wieder

4
Naira Gammersbach

Interessante Denkanstöße mit tollen Geschichten um Erkenntnisse zu verankern und einfachen Übungen für zu Hause!

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